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तनावग्रस्त पिता की संतान को होता है मधुमेह का खतरा -डॉक्टर राजकुमार मिश्रा

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix6Yku5U9J1lLsmbO0_UzpmfNSkLcc7ijbdUS4YxIImaxMDACkDAFBkqFupLFET9my-7-sn__T7FefxacnBn8HKkwcsFqovb32DeYmq0vVUgWgYb_MsfE9P5HH_3X50W2UbLt3S5Bwj5Ne4_elpeXoq3uOWKwbLnHjsLCj78bUapl8HJmORx6lvstf/s1280/b8746570-c16e-4290-af7a-4ad8fce028fe.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix6Yku5U9J1lLsmbO0_UzpmfNSkLcc7ijbdUS4YxIImaxMDACkDAFBkqFupLFET9my-7-sn__T7FefxacnBn8HKkwcsFqovb32DeYmq0vVUgWgYb_MsfE9P5HH_3X50W2UbLt3S5Bwj5Ne4_elpeXoq3uOWKwbLnHjsLCj78bUapl8HJmORx6lvstf/s320/b8746570-c16e-4290-af7a-4ad8fce028fe.jpg" width="320" /></a></div> शाहगंज (जौनपुर ) यूथ कॉर्नर के साक्षात्कार कार्यक्रम में  मेहमान रहे जाने माने पूर्वांचल के प्रख्यात आयुर्वेद चिकित्सक डॉ राजकुमार मिश्रा ने संवाददाता शिव कुमार प्रजापति का बेबाकी से जवाब दिए। यूथ कॉर्नर के प्रश्न प्रहार में  डेंगू ,मलेरिया ,दमा एलर्जी ,रोग मोटापा ,अनिद्रा ,उच्च रक्तचाप ,शुगर ,हृदयाघात, आदि समस्या से निजात के उपाय पूछे। जिसका मधुमेह रोग विशेषज्ञ डॉक्टर राजकुमार मिश्रा ने बहुत ही संजीदगी से उत्तर दिया। डॉक्टर राजकुमार मिश्रा ने कहा कि मोटापा सिर्फ वजन ही नहीं बढ़ाता बल्कि यह शरीर में कई बीमारियों को जन्म देता है ।आधुनिकता  के व्यस्ततम दौर में लोग तेजी से इसका शिकार हो रहे हैं, मोटापा के कारण मधुमेह, हाइपरटेंशन, हार्ट फेलियर ,अस्थमा कोलेस्ट्राल ,अत्यधिक पसीना आना, जोड़ों में दर्द, बांझपन आदि का खतरा बढ़ जाता है । ह्रदयाघात से बचाव के लिए उच्च रक्तचाप ,मोटापा शुगर पर रखे नियंत्रण।प्रस्तुत हैं मधुमेह रोग विशेषज्ञ पूर्व आयुर्वेद चिकित्साअधिकारी डॉ राजकुमार मिश्रा का जवाब.... प्रश्न -आयुर्वेद क्या हैं? इसके क्या फायदे  उत्तर -आयुर्वेद हमें हजारों वर्षों से स्वस्थ जीवन का मार्ग दिखा रहा है। प्राचीन भारत में आयुर्वेद को रोगों के उपचार और स्वस्थ जीवन शैली व्यतीत करने का सर्वोत्तम तरीकों में से एक माना जाता था। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के महत्व के कारण, हमने आधुनिक विश्व में भी आयुर्वेद के सिद्धांतों और अवधारणाओं का उपयोग करना नहीं छोड़ा। प्रश्न -रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में कारगर है आयुर्वेद? उत्तर -आयु्र्वेद के जरिए हम अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ा सकते हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता के बढ़ने से ना केवल कोरोना वायरस जैसी महामारी से खुद को बचाया जा सका है, बल्कि कई अन्य तरह के घातक वायरस से भी बचाव होता है। बेशक हम इस वायरस से खुद को बचाने के लिए हर तरीके अपना रहे हों, लेकिन कई अध्ययनों में पता चला है कि अब ये हवा में भी मौजूद है। ऐसे में अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर ही हम इससे जीत सकते हैं। इसके लिए कई तरह की जड़ी बूटियां और वनस्पति हमारे काम आएंगी जैसे  गिलोय आंवला तुलसी हल्दी काली मिर्च रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में कारगर साबित होते हैं। प्रश्न -मधुमेह डायबिटीज लाइलाज है?उत्तर -डायबिटीज यानी कि मधुमेह रोग। अगर मधुमेह का शाब्दिक अर्थ देखा जाए तो ये दो शब्दों से बना है मधु + मेह अर्थात वह रोग जिसमें मूत्र (मेह) में शहद (मधु) जैसी मिठास उत्पन्न हो जाए। आयुर्वेद में आचार्यों ने एक लक्षण इसका बताया है कि, 'पिपलीकाश्च परिधावणं" अर्थात जिस मूत्र की तरफ चींटियां भागी चली आएं। पहले जब लैब टेस्ट या ग्लूकोमीटर नहीं होते थे उस समय मधुमेह का निदान ऐसे ही किया जाता था, मूत्र में चींटियों का लगना अर्थात मधुमेह रोग।लाइलाज नहीं है डायबिटीज, आयुर्वेद में है इसका इलाज,अनियमित दिनचर्या को ठीक करके भी अधिकांश लोग अपनी शुगर नियंत्रित कर लेते हैं। तनाव से लड़ना सीखना, बेवजह के डर को दूर करने से भी शुगर सामान्य हो जाती है। प्रश्न -आयुर्वेद में डायबिटीज कंट्रोल कैसे किया जा सकता है?उत्तर -आयुर्वेद पद्धति से मधुमेह का इलाज बिल्कुल संभव है।पूर्व आयुर्वेद चिकित्सा अधिकारी डॉक्टर राजकुमार मिश्रा कहते हैं, यह दवा बहुत से औषधीय पादपों से तैयार की गई है। जिनका सेवन विशेषज्ञ राय से करना चाहिए।इनमें गिलोय, मेथी, दारूहरिद्रा, विजयसार, मजीठ, मेठिका और गुड़मार शामिल हैं। ये मधुमेह का प्रभाव कम करने वाले माने गए हैं और रक्त में शर्करा की मात्रा को संतुलित करते हैं। विभिन्न अध्ययनों से साबित हुआ है कि इनसे रक्त शर्करा का प्रबंधन और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने में मदद मिलती है। प्रश्न -आम जनमानस का आयुर्वेद पर विश्वास कम हुआ है?उत्तर -नही कोरोना काल के दिनों के बाद आयुर्वेद दवाओं का वितरण पहले से दोगुना बढ़ गया है. लोगों का विश्वास आयुर्वेद की तरफ बढ़ रहा है. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली दवाओं की मांग में भी इजाफा हुआ है.इसलिए आयुर्वेद पद्धति से लोग इम्युनिटी बढ़ाने के लिए लोग विश्वास पर रहें हैं। प्रश्न -जीवनशैली का डायबिटीज पर प्रभाव?उत्तर -आयुर्वेद में शरीर में डायबिटीज होने के उन कारणों को विस्तार से बताया गया है जो हमारे जीवनशैली से जुड़े हुए हैं। डायबिटीज बढ़ने का मुख्य रूप से कारण दूध और दही से तैयार खाद्य पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन करना है। शरीर के मूवमेंट यानी दिनभर बैठे या लेटे रहने से भी डायबिटीज की समस्या बढ़ जाती है। इसलिए यह जरूरी है कि जहां तक संभव हो शरीर को चलायान रखें। सुबह-शाम रोजाना टहलना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। अगर कुछ देर डेली व्यायाम किया जाए तो कफ की समस्या से निजात पाया जा सकता है। कई बार देखा गया है कि डायबिटीज की समस्या आनुवांशिकता के कारण भी जन्म लेती है। इसके अलावा अत्यधिक सोना, मानसिक तनाव भी डायबिटीज के संभव कारण हो सकते हैं। रिपोर्ट शिव कुमार प्रजापति शाहगंज जनपद जौनपुर

तनावग्रस्त पिता की संतान को होता है मधुमेह का खतरा -डॉक्टर राजकुमार मिश्रा

शाहगंज (जौनपुर ) यूथ कॉर्नर के साक्षात्कार कार्यक्रम में मेहमान रहे जाने माने पूर्वांचल के प्रख्यात आयुर्वेद चिकित्सक डॉ राजकुमार मिश्रा ने...

ड्रोन-डिजिटल इंडिया की नयी उड़ान

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmmjyZnicuDjrvEriedSDG48KsJhci-jWDJAMS3FYdHatPL-o8jxxx_-BuddfwIxuyF-o3qGvLfJpT-CHN2q9R1drVqUaHujMQIEgKTVQa65PfezFT7qXmo7kMJIJOoEVBPsIQ_9YAumgyARnh3HVGCgy48YXT6oCE8A_oaA0Dq2IBh1iBUko4GVQo/s392/0e0ec7d2-cd6d-425a-b4f5-de405dd3aab7.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="392" data-original-width="375" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmmjyZnicuDjrvEriedSDG48KsJhci-jWDJAMS3FYdHatPL-o8jxxx_-BuddfwIxuyF-o3qGvLfJpT-CHN2q9R1drVqUaHujMQIEgKTVQa65PfezFT7qXmo7kMJIJOoEVBPsIQ_9YAumgyARnh3HVGCgy48YXT6oCE8A_oaA0Dq2IBh1iBUko4GVQo/s320/0e0ec7d2-cd6d-425a-b4f5-de405dd3aab7.jpg" width="306" /></a></div> कुछ समय पहले तक ड्रोन को महंगे सैन्य उपकरण या छोटे मनोरंजक खिलौनों के रूप में देखा जाता था। लेकिन, पिछले कुछ वर्षों में स्थितियां में काफी बदलाव आया है, क्योंकि ड्रोन, जिसे आधिकारिक तौर पर सुदूर चालित हवाई प्रणाली (रिमोटली पाइलेटेड एरियल सिस्टम, आरपीएएस) के रूप में जाना जाता है, कई उद्योगों के अनुप्रयोगों के लिए एक व्यावहारिक समाधान के रूप में सामने आया है। ड्रोन के प्रति दृष्टिकोण में बदलाव का मुख्य कारण है– ड्रोन की लागत प्रभावी तरीके से मांग के अनुसार उड़ान के जरिये डिजिटल डेटा देने की क्षमता।हालांकि, ड्रोन का विकास, अपनाने का तरीका और उपयोग; अभी प्रारंभिक अवस्था में है। लेकिन, यह भी सच है कि ड्रोन नए तरीकों पर आधारित प्रभावी समाधान प्रदान कर रहे हैं,  जो कागज़ और कलम से संचालित होने वाले पुराने तरीकों के स्थान पर परिचालन को डिजिटल युग में ले जा रहे हैं।पिछले कुछ वर्षों में ड्रोन कई सरकारी और निजी प्रतिष्ठानों का एक अभिन्न अंग बन गए हैं; विशेष रूप से उद्योग के क्षेत्रों में, जो नयी तकनीक को अपनाने में हमेशा असफल रहते हैं, कारण चाहे जो भी रहे हों। ड्रोन कुशल और समयबद्ध तरीके से सुस्त, अस्वच्छ व खतरनाक काम कर रहे हैं और इस तरह से काम करने के पारंपरिक तरीकों के एक बेहतर विकल्प के रूप में सामने आये हैं।ड्रोन के कुछ मौजूदा अनुप्रयोगों में निगरानी और सुरक्षा, महत्वपूर्ण परिसंपत्तियों का निरीक्षण और निगरानी, सर्वेक्षण एवं लॉजिस्टिक्स आदि शामिल हैं। ये अनुप्रयोग कई उद्योग क्षेत्रों से सम्बंधित हैं, जैसे रक्षा और आतंरिक सुरक्षा, कृषि, तेल और गैस, ऊर्जा व उपयोगिता, दूरसंचार, भू-स्थानिक सर्वेक्षण, खनन, निर्माण, परिवहन आदि। भारत में इन क्षेत्रों में ड्रोन तकनीक को अपनाने की प्रक्रिया प्रारंभिक अनुसंधान चरण से एक ऐसे चरण में पहुंच गयी है, जहां व्यापार जगत को यह अनुभव हुआ है कि इसकी क्षमता व संभावना का उचित उपयोग किया जा सकता है। अब व्यापार जगत इसे अपनाने के लिए तैयार है।आज, भारत में ड्रोन का उपयोग; सटीकता से खेती के लिए फसल के स्वास्थ्य की निगरानी तथा सैकड़ों किलोमीटर लम्बी गैस पाइपलाइनों का निरीक्षण करने से लेकर सीमा पर सुरक्षा प्रदान करने एवं समय पर महत्वपूर्ण स्वास्थ्य आपूर्ति करने से जुड़े क्षेत्रों में किया जा रहा है। भारत सरकार स्वामित्व योजना के हिस्से के रूप में भूमि रिकॉर्ड को डिजिटल रूप देने,  खदानों तथा राजमार्ग निर्माण में ड्रोन सर्वेक्षण के उपयोग को अनिवार्य करने और कृषि में बदलाव के लिए ड्रोन शक्ति व किसान ड्रोन पहल को बढ़ावा देने के क्रम में ड्रोन के व्यापक उपयोग के माध्यम से इस तकनीक का प्रारंभिक उपयोग शुरू कर चुकी है। उपयोग के विविध क्षेत्रों को ध्यान में रखते हुए, अनुमान है कि देश में ड्रोन और संबंधित समाधानों का बाजार अगले 3-4 वर्षों में ₹15,000 करोड़ से अधिक का हो जाएगा।इस उभरते और रणनीतिक प्रौद्योगिकी क्षेत्र की क्षमता को स्वीकार करते हुए, सरकार ने इस दशक के अंत तक भारत को वैश्विक ड्रोन का हब बनाने का लक्ष्य निर्धारित किया है। इसे ध्यान में रखते हुए, नागरिक उड्डयन मंत्रालय ने ड्रोन नियम 2021 से शुरू करते हुए, देश में ड्रोन के निर्माण और परिचालन को उदार बनाने के लिए कई नीतियों और विनियमों को पेश किया है। ड्रोन प्रौद्योगिकी की क्षमता, आपूर्ति और प्रसार को बढ़ाने के लिए उद्योग जगत को इसी समर्थन की आवश्यकता थी। इस क्षेत्र के द्वारा देश के युवाओं के लिए नए जमाने के रोजगार के अवसर भी पैदा किए जा रहे हैं। ड्रोन उद्योग के विकसित होने से निकट भविष्य में प्रत्यक्ष रोजगार के 10,000 से अधिक अवसरों के पैदा होने की संभावना है, जिनमें ड्रोन पायलट, डेटा विश्लेषक, हार्डवेयर और सॉफ्टवेयर विकास व विनिर्माण, रख-रखाव एवं रिपेयर तकनीशियन शामिल हैं।एक बड़ा संभावित बाजार, सॉफ्टवेयर और समाधान संबंधी विकास में एक मजबूत ताकत तथा ड्रोन-सेवा प्रदाता के लिए तकनीकी कार्यबल की उपलब्धता आदि कारणों से भारत के पास ड्रोन-आधारित समाधान के निर्माण एवं वितरण के लिए उपयुक्त प्लेटफार्म और संसाधन मौजूद हैं।     नई ड्रोन और ड्रोन-प्रतिरोधी प्रौद्योगिकियों के परीक्षण के लिए सार्वजनिक-निजी भागीदारी में विशिष्ट और सैंडबॉक्स परीक्षण स्थल बनाना तथा दृष्टि से परे (बीवीएलओएस) परिचालन जैसे जटिल संचालन का परीक्षण से जुड़े अवसर, इस विकास को गति दे सकते हैं एवं वैश्विक कंपनियों को आकर्षित कर सकते हैं।भारत को कल-पुर्जों के निर्माण इकोसिस्टम (बैटरी, इलेक्ट्रिक मोटर, इलेक्ट्रो-ऑप्टिक्स और सेंसर) को भी आकर्षित करना चाहिए, जिससे ड्रोन उत्पादों के निर्माण में और इसे बड़े पैमाने की अर्थव्यवस्था बनाने में मदद मिलेगी। इस प्रकार यह क्षेत्र विश्व स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने में सक्षम होगा। ड्रोन, मुख्य रूप से मोबाइल फोन और बिजली चालित वाहनों का मिश्रण होता है, इसलिए इन क्षेत्रों में कल-पुर्जों के निर्माण को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, ताकि ड्रोन निर्माण को भी जरूरी बढ़ावा मिल सके।भारत में ड्रोन क्षेत्र का भविष्य उज्ज्वल है। अगले कुछ वर्षों में ड्रोन को कितने बड़े पैमाने पर अपनाया जाता है, यह महत्वपूर्ण है। उद्योग जगत को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि ड्रोन अंतिम उपयोगकर्ता के लिए उपयोगी हो तथा एक जिम्मेदार व सुरक्षित तरीके से ड्रोन के इस्तेमाल को बढ़ावा मिले।*नील मेहता(लेखक एस्टेरिया एयरोस्पेस के निदेशक और सह-संस्थापक हैं)श्रोत; पीआईबी लखनऊ